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【送贈品】230道健康對症蔬果汁 #8成新【P-R2025】

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商品描述

【雷根二手書店】


【本書書況】
【8成新】使用痕跡，輕微泛黃或書斑，兩者有其一或並存

【注意事項】
(1) 買書送贈品，樣式隨機出貨，一單只送一組，數量有限，贈完為止
(2) 本賣場無限時段，購物滿360元免運費
(3) 超商有限重，除漫畫類別，超過購買超過10本請分開結帳
(4) 書況如商品圖，皆為實際拍攝，如想看其他書況細節請私訊賣家
(5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況，如很在意請先詢問詳細書況
(6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多)，請與賣家聯繫，可退書款或小額補償
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蔬菜水果永遠攝取不足？
大家都知道身體需要更多蔬菜水果，對於蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、纖維素及多種抗氧化物質，不僅可以增加身體的免疫力、減低心臟血管疾病及其他文明病對健康的威脅，更具有預防癌症的效果…如數家珍。但您身邊有幾個朋友，每天都攝取了足夠的蔬果量呢？
現代人除了缺乏蔬果量之外，飲食又習慣多油多肉，加上不規律的作息與生活壓力，普遍的缺乏運動…，很多罹患文明病的年齡越來越降低。如何能用最簡單、省時又方便的方式，從改善飲食開始，將蔬果的營養All in one吃進肚子裡，這本「230道健康對症蔬果汁：自我身體總檢查！看症狀選果汁，幫助身體自癒更健康！」就提供了一個最好的方法。
看症狀選蔬果汁，幫助身體自癒更健康！
書中依照21種營養素、12系統＋3大文明症、現代人20大體弱族群、10種常見疾病 vs 14種癌症…設計出230道健康對症蔬果汁，讓您進行自我身體總檢查！□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…，這些都是身體出現的警訊，檢查自己產生的症狀，就能找出解決的蔬果汁來調整體質。
每一道蔬果汁都有詳細的材料、做法、TIPS、建議飲用的份量及時間，更針對製作新鮮蔬果汁的重點，加入了：5大體質如何分辨？蔬果的挑選？清洗？保存？分切法？基本器具、步驟、計量，以及四季蔬菜水果營養素分類及替換表…等實用資料。讓讀者一天一杯就能輕鬆喝出健康自癒力！遠離醫生與文明病！ #230道健康對症蔬果汁: 自我身體總檢查!看症狀選果汁,幫助身體自癒更 健康! #Vivian作 #出版菊文化

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