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【送贈品】你存夠健康老本了嗎?: 孫安迪熟齡養生智慧 #8成新【P-R1952】

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商品描述

【雷根二手書店】


【本書書況】
【8成新】使用痕跡,輕微泛黃或書斑,兩者有其一或並存

【注意事項】
(1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止
(2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費
(3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳
(4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家
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(6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償
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健康無病痛,是大多數熟齡族都想追求的美好生活,身體的衰老,雖然是隨著年齡增長而不可抗拒的自然趨勢,但若能盡早關注自己的身心狀態,在日常飲食與生活作息中,以追求健康、調節免疫為原則,就能有效抵禦熟齡常見疾病的侵襲,接近不生病晚年生活的理想。
免疫專家孫安迪醫師,在本書中以熟齡保健為主題,介紹十大最重要的熟齡常見疾病,包括腫瘤與癌症、心腦血管疾病、糖尿病、肝炎、腸胃病、肥胖症、慢性疲勞症候群、失眠、過敏性疾病和衰老,給予最明確的飲食原則、保健驗方和健康管理事項,最後則針對「運動和熟齡養生」這個主題,進行理論上的解說,並提供甩手通脈、健康水療、跑步散步和簡易氣功等日常易行的運動方法,幫助熟齡讀者從飲食和運動雙管齊下,享受健康圓滿的熟齡生活。
作者簡介
孫安迪
學歷:
台大醫學院微生物免疫學博士
現職:
台大醫院口腔內科主治醫師
世新大學通識中心兼任教授
上海中醫藥大學客座教授
湖北中醫藥大學客座教授
天津醫科大學客座教授
孫安迪醫師是知名的免疫學權威,除在國際醫學領域,率先找到復發性口腔潰瘍、貝歇氏病和口腔扁平苔癬的病因和明瞭免疫病理機轉外,也是深受歡迎的醫療保健作家和演說家。
孫醫師從中西醫結合的免疫醫學理論出發,在中視、民視、《中國時報》等各大電子與平面媒體,主持健康單元、撰寫醫學專欄,闡明免疫力對健康的重要性,率先提出以蔬果、榖糧、海產等日常膳食及中草藥抗癌防老的免疫新主張,並同時投入經絡、氣功與能量醫學的研究;陸續出版多本暢銷著作,從事養生與醫學演講,以傳播實用有益的保健常識與醫學觀念,幫助大眾重塑全方位的身心靈健康。 #你存夠健康老本了嗎?: 孫安迪熟齡養生智慧 #孫安迪著 #時報文化

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